Be your personal best
Sammen om dine mål og din helse!
Skreddersydd kosthold og trening, for deg som ønsker effektive og varige resultater – med trygg og motiverende oppfølging på veien.

Online coaching
Hensyn til hverdagen
En livsstilsendring er nødt til å passe inn den enkeltes hverdag skal den bli varig. Vi tar hensyn til at du har andre prioriteringer i hverdagen din, og vet at det er mulig å oppnå gode resultater gjennom en overkommelig treningsmengde.
Resultater som varer
Vi gir deg kunnskapen du trenger for å skape en varig livsstilsendring, som også er nøkkelen til varige resultater.
Coacher som bryr seg
Det er en ære å få ta del i livsstilsendringen din og våre coacher brenner for at du skal lykkes! Coachen din er tilgjengelig daglig, evaluerer framgangen din ukentlig og justerer planen underveis om nødvendig.
Kunden i fokus
Våre kostholds- og treningsplaner skreddersys etter din hverdag, dine preferanser og din treningserfaring. Ingen ferdigprogrammer – alt skreddersys for DEG!
Kundeomtaler Personal Best





Ingen "suppekur"
Vanlig mat satt i system, for at du skal få treningsresultatene du ønsker og et varig sunt kosthold.
Trent eller utrent?
Vi designer motiverende treningsprogrammer ut ifra ditt utgangspunkt og dine målsetninger, slik at du kan nå dine mål på best mulig vis.
APP
Mobilapp til Android/iOS spekket med nyttige og motiverende funksjoner.
Planene dine tilgjengelig i appen
Loggføring av treningen
Videodemonstrasjon av alle øvelser

Ukesrapportering
Grafer på framgang / progresjon
Sammenligning av fremgangsbilder
og mye mer...
Våre pakker
Coachingpakke Total
-
Skreddersydd kostholdsplan
-
Skreddersydd treningsprogram
-
4 uker individuell oppfølging - med mulighet for forlengelse
-
Livsstilsguide
-
Videodemonstrasjoner av øvelser
-
Stort hefte med middagsoppskrifter
-
Personlig mobil-app (iOS/Android)
Coachingpakke Total
Med 8 uker rabattert oppfølging-
Skreddersydd kostholdsplan
-
Skreddersydd treningsprogram
-
8 uker individuell oppfølging - med mulighet for forlengelse
-
Livsstilsguide
-
Videodemonstrasjoner av øvelser
-
Stort hefte med middagsoppskrifter
-
Personlig mobil-app (iOS/Android)
Coachingpakke Total
Med 12 uker rabattert oppfølging-
Skreddersydd kostholdsplan
-
Skreddersydd treningsprogram
-
12 uker individuell oppfølging - med mulighet for forlengelse
-
Livsstilsguide
-
Videodemonstrasjoner av øvelser
-
Stort hefte med middagsoppskrifter
-
Personlig mobil-app (iOS/Android)
Coachingpakke Total for par
-
Skreddersydd kostholdsplan
-
Skreddersydd treningsprogram
-
4 uker individuell oppfølging - med mulighet for forlengelse
-
Livsstilsguide
-
Videodemonstrasjoner av øvelser
-
Stort hefte med middagsoppskrifter
-
Personlig mobil-app (iOS/Android)